目前分類:自言自羽 (652)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

部落格是表現"個人想法"的園地並非"官方網站"!!

所以每個人有每個人的想法

每個人的味蕾也都長的不一樣

喜歡的吃的東西.口味也大不相同

我的食記也註明了"寫的只是小妹我的淺見"

店家仍有眾多擁護者!!!!

可是鄉民"認真起來"真的讓我害怕

往後寫食記只能寫好話?????

不就是單純我的感受而以

還要去顧慮鄉民覺得哪家好吃或不好吃

自己在自己的文章裡做比較....還要公平公正公開...又不是選總統

這本來就是私人部落格我也沒收任何人錢!!!

鄉民說我失去正當性...

突然有人這麼在乎我的想法....還真有的不習慣也!!

吃過和牛就說炫耀實在讓我不解了,因為這根本沒什麼好炫耀

真的值得炫耀的那些部落客大有人在....不懂我怎麼會惹毛鄉民

網上一堆專寫出國遊記的格友不就一直在炫耀

覺得炫耀這是什麼心態我不解.....我也不想理解......

我本人真的只是單純去分享而以

這鄉民激烈的反應只會讓我覺的是否是店家本身

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

認識恐慌症
 

前言

約有百分之一點五的人會經驗到這令人難過的恐慌症.恐慌症常常發生於十幾歲的青少年身上,原因不明.但幾乎跟生涯的一些重要關口有些關聯,例如:考試,結婚,有第一個孩子等等.也有些證據顯示似乎跟家庭遺傳有關.

恐慌發作:恐慌症的正字標誌

恐慌發作是沒有任何警告或明顯的理由的.那讓人沒法克服的瀕死恐懼遠遠比一般人的緊張要來得強烈的多了.恐慌發作的症狀包括:

*心跳加速
*呼吸困難,感覺得似乎吸不到氣
*頭痛,頭暈,或反胃
*顫抖,冒冷汗
*感覺喉嚨有塊物阻塞
*胸痛
*身體或臉有灼熱感
*手指或腳指麻痺(針刺感)
*害怕自己即將發瘋或死亡

也許你知道因害怕而害怕的身體反應,但恐慌發作卻是毫無原由的.恐慌發作甚至可能在睡覺時發生.補充上述的恐慌發作症狀:

*恐慌發作來得突然,沒任何警訊,也沒有任何方法停止恐慌發作
*恐慌發作的恐懼程度遠超過正常的感受,通常是沒有任何關聯.
*恐慌發作常常幾分鐘就過去了,身體的反應往往是無法及時的調適.

恐慌發作對身體而言是不會有害的,但伴隨的感覺失去控制及死亡的恐懼是最難克服的障礙.甚或引發畏懼,憂鬱,強迫症,自殺等行為.影響甚至會擴大至不敢面對外來的社會.通常這些畏懼與其說是害怕特定的事物或地方倒不如說是這些事物或地方會讓人害怕引發恐慌發作.

如何判斷是恐慌症?

請記住只有有經驗,合格的醫師能做此診斷.

有研究顯示平均需看過十名醫師才能有正確的診斷是恐慌症.且只有四分之一的患者得到他們想要的治療.所以知道恐慌發作的症狀對你自己是否能早點得到幫助是很重要的.

一般來講,經歷一到兩次恐慌發作是不需過度擔心的.除非你一而再的恐慌發作,或是一直受到恐慌再次發作的心理威脅.如果持續的擔心恐慌發作,那就需要看看醫師了.

恐慌發作的原因:心理,生理,或者都是?

生理:
有些報告認為可能跟家族性的遺傳有關係. 恐慌發作可能是跟生理上某些生物機能失
調有關跟民族性(ethnic groups)有關.女性得恐慌症的比率是男性的兩倍.
心理:
壓力下的生活可能較易引發恐慌發作.另一個例子是在最近失去或跟最親近的人分離.
生,心理:
生,心理一同影響而引發恐慌發作.舉例來講,假如有人經歷心跳加速的經驗是因為
喝了咖啡,運動,或服用特定的藥物.為此他可能認定是恐慌發作,而為此焦慮,最後果
真恐慌發作.

最讓人挫折的是恐慌發作並沒有辦法知道如何阻絕不同誘發恐慌發作的因子.所以正常的治療方式便是從全方面著手-----身體,心理,心靈.

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我不懂的事

或許我也懂一點點

那些在FACEBOOK上活著的人

嘉.怒.哀.樂.都由FACEBOOK來舒發

但有些東西我真的覺得很病態

車禍第一件事不是打電話報警而是在臉書打卡

(太誇張了....臉書會幫你申請理賠.送你去醫院就對了)

夫妻之間的噓寒問暖也PO在臉書的動態上

(厚...要恩愛不會回家再恩愛...你要line要通電話都可以,問候你老公上班辛苦.開車小心幹嗎po臉書)

現代人都病了嗎

連婚喪喜慶都在臉書上po

 我真湖塗了....

我知道很多人會說....關你屁事...你不想看就不要看呀...

我了...我了..確實是不關我的事...我也沒在指責誰...

必竟我也有病....

我也沒資格去說別人什麼...

THAT'S ALL


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

所謂狗改不了吃屎

牛牽到北京還是牛

不是我老王賣瓜自賣自誇

我還真的是江山易改本性難移

這已經是我第三次因為沒油而熄火了

為什麼學不會教訓

我也不知道...可能教訓不夠慘痛...或著我真的賤皮吧

我的小50已經騎了二個星期都沒加油了

雖然住的離公司再近...但是二個星期也...真的不用加油嗎

還是我的油箱有再生能源...

我真是不敢相信...我怎麼會那麼豬腦袋居然萌生這種愚蠢想法

即將賣入第三個星期的時候我就有不祥的預感了

但我還是深深的相信我的再生能源

果不出其然...在出車庫的時候...小50已經有點吃力

我必需要使出殺手鐧...右手催油45轉才使的上力了

我的右手已經轉快癈的時候...猛然發現我居然才騎到我家路口...TMD

持續不放棄的催下去....走到第一個路口紅綠燈..第一次熄火

仿佛是足球裁判對我吹出了第一張黃牌

正午12點....天氣也配合的真好....擺明是衝著我來的...一片雲也沒有...

快到加油站的前二個路口...它...正式熄火告退了

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

SORRY(開頭先道歉一定沒好事)

並非攻擊任何人....所以請不要對號入座!!

近來身邊愈來愈多人反韓意識強烈

我並不是要替韓國發聲(我算什麼屁呀我)

我只是心厘有一個小小的疑惑???!!!

在我臉書上有很多人...特別是在'楊淑君'事件後...瘋狂的反韓

看到三爽的手機也罵.看到現代的車也罵....罵使用的人是賣國賊!!!!...

(ORZ....有拿摸嚴重嗎????)

近乎情止乎禮...你自己的愛國情操...你自己在心中萌芽就好了...

幹嗎別人祖宗十八代都拿來罵

我很愛F...但不代表我不能欣賞木村拓哉的MAN

我很愛台灣...但不代表我不能使用韓國手機.看韓劇.迷韓星

激進份子的解讀之下...你用三星...你不愛國....

這愛不愛國到底是誰定的準則???

吊鬼的是....那些所謂反韓的愛國者

卻拼了老命衝去日本賞櫻???

那摸南京大屠殺又算什麼???????

以上沒有要說誰愛國或是誰又不愛國了

我..只是單純覺的...

人的眼界不要那麼小!!

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我常咒罵老天爺

為什麼老天爺這麼愛整人

然後現在的我終於懂了

那是老天爺愛我的方式

或許你們會覺得我自欺欺人吧

但是沒有更好的辦法了

我只能這麼想

每一次的打擊

都是老天爺給我的禮物

讓我一次比一次更成長

比起那些生活順隧的好命人

我的心好像比別人更強壯一點

當然我不會因為一次生活上的失敗就失去動力

也不會因為愛上一個失敗的人就失去愛人的能力

我堅信

一次會比一次更好

當然所謂的好不見的是很明確你看的見東西

那些我所謂的好....是心裡層面的......

如果我身邊的人都瘋了

我想我應該還是可以把持住自己

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Mar 27 Wed 2013 02:44
  • 暗黑

我不知道

多久沒有檢視自己了

除了照鏡子的時間之外

有沒有好好的照顧到自己的心情

當然這也包涵面對自己醜漏的一面

世界上最醜漏的事情莫過於自己內心最黑暗的那一面

因為太醜漏以致於自己不想去面對

長久下來的乎略

演變成理所當然了

常覺得自己都沒有錯

常覺得別人都誤解我

討厭別人

也討厭那樣自己

真心好像慢慢.慢慢的消失了

有些感覺是自己可以控制可以演藝

有些則是回不去了

可能我在成長

也可能自我保護停沚在原地

人都以自我為出發點

覺得別人都怎麼著

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Sep 11 Tue 2012 08:19
  • 不屑

整個事件當然不關我的事

必竟主人都沒說話了

所以

我也沒到你面前去癈話

或著出什麼意見

當然我內心對你的做為無法認同

反正也沒交集

連同事你都沒辦法好好的演

無所謂,我也沒差,不是靠你吃飯,難不成還要看你臉色

連最基本的尊重你都不保留!!


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

天兒呀............

我的心情糟透了!!

在工作上被罵了一句草泥馬枝擺....不打緊

事情都過了....仍有一堆人要舊事重提

一直在點我....是我的錯...被罵髒話是我該忍

罵髒話的人沒有錯

罵髒話的人被逞處是我的錯

對...我為什麼要拿別人的錯誤來逞罰自己..

我沒有拿來逞罰自己

我只是不爽而以可以了吧.

馬的

每個人都覺的是我的錯...就算不覺得是我錯的人也不會想躺這場混水

所以我被暗地裡中了多少箭我不知道

工作就是醬子....說難聽一點跟妓女沒兩樣

為了五斗米咬緊牙忍著

妓女也有抽事後煙的權利

但我們工作的甘苦連在FB上PO個文都要白色恐怖了

真的很好笑 但我笑不出來

真的是操你馬的ㄋ ㄊ ㄩ


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

和家人聊起許久前和同事去濟州島

忍不住去翻舊相簿細細回味

順便也逛了一下布洛格!!

我的天兒呀.....

我忍不住驕傲

我的朋友也太有"才"了拔

(呵...我驕傲什麼勁兒呀我...)

他們真的都太能言善道了!!

去讀他們的文章都有好心得

這也就是為什麼....朋友們都會圍遶著他們

因為他們是很棒很有才華的人!!

 


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

每次都是這樣.....

遶了好大一圈.....

又再次發現自己怎麼會這麼喜歡你們!!

我還是最愛我心中的鐵三角!!    

 


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我已經無力去參去那些

家家酒的遊戲

人的人心

本來就深不可測

所以不要輕浮的去試炭

也不要輕易的下定論

當然每個人都擁有自我的能力

所以在底線之前

我會尊重每個人


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

想什麼

想分手

想想而以

為什麼

沒為什麼

不是每件事都有為什麼

只是突然想一個人

一個人比較自在

但想也僅只於想

一定會遇到更好的?

NO

分開並不是為了遇到更好的

只是任自己的心隨自己的意罷了

太多俗事

很累人

放棄嗎

只是想放空

不需要下這麼重的注解

anyway.........


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

上星期跟同事去高美溼地散心

遇到一對情侶在拍夕陽

男生拿600D 女生拿nikon 1

心想著....啊...如果我跟F有共同興趣那該有多好呀...

上次去香港在拍維多利亞港的夜景

我從下午四點多就到凌霄閣現場卡位

從天亮等到天黑....大約站了四小時有吧!!

如果F也愛拍照...應該也會很樂在其中....

雖然他說....我開心他就開心了...但讓他呆站這麼久我心理過意不去

然而F喜歡釣魚釣蝦

像我這種急性子的人根本無法呆坐三個小時以上盯著水面看

F也喜歡打麻將

我連麻將牌都不會看.而且我討厭賭

就因為這樣

這次去福山植物園是我自己一個人去的

深怕他無聊 我寧願自己一個人出發

也好

我無法預支未來

是不是會變成個自投其所好全然無交集

但至少有一點是我目前能確信的...

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Mar 15 Thu 2012 16:22
  • 易怒

我有個捧油說的好!!

愛生氣

還不都是因為遇到你們這些白痴狗

馬的

死智障

快被你們氣死了!!


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我的捧油有個名言

不是別人對我不夠好;是我自己太在意了!

我想經壢了那麼多

讓我明白到

並不是別人怎麼對我...

不是好或不好的問題!

真的是自己太在意了!

因為太喜歡了,所以會太在意!

害怕別人會生氣

害怕別人不喜歡

害怕別人受冷落

沒有誰會去真心傷害自己喜歡的人

所以真的不需要太在意的

不用害怕誰會生氣

不用擔心誰受冷落

更加不用在意朋友會不喜歡你

大家都是喜歡彼此才會聚在一起

不用小心奕奕的

放輕松點去吧!!

 

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Mar 15 Thu 2012 14:39
  • DREAM

每個人都有一個夢

一個發財夢

夢到自己中樂透

然後拿著大把超票

往公司主管的臉上丟過去

大聲說著:老娘不幹了!!!!!!!!!!!!!!


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我想

我真的很不討人喜歡

真的很討厭這樣的自己

可是卻又沒辦法自己

我很後悔講了那些話

卻又沒辦法逞一時口舌之快

我討厭別人不聽我說

又不喜歡聽別人說那些誤解我的話

我很尖瑞

說不得

自私

自我

恨不得一個人就好

也不需朋友也不需要家人

跟人相處的好累好累

沒有那層關係

一個人就好了

靜靜的

一個人

我的世界只有我!!

就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

為什麼去汽車旅館

就只有這種東西可以吃

tell me why......

P1150435.JPG  

女人的天堂 男人的戰場

應該也可以提供個排餐或簡餐什麼的....

加油好嗎!!!


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

喜歡湊在一起的時光

卻又害怕踩到地雷

一個點.一句話.一個意見相左都讓我小心

無心爭論

無需傷了和氣

很多事說者無意但聽者有心

大家不都是為了開心才相聚

沒有天大的錯不能被原諒

我們都是在乎彼此的人

 


就是愛米粒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()